Oddech jesieni

Jesień zapukała do nas w tym roku wyjątkowo szybko. Deszcz, niska temperatura i szarówka za oknem sprawiają, że coraz chętniej zostajemy w domu  i zaszywamy się pod ciepły koc. Wykorzystajmy ten czas i zadbajmy o trzy najważniejsze strefy naszego życia sprawiając sobie przy tym trochę przyjemności 😉 

Czytaj dalej

IKIGAI: japoński sekret długiego i szczęśliwego życia [7 ZASAD]

Czym jest ikigai? Jaki ma związek z długim i szczęśliwym życiem? Co je łączy z duńską filozofią szczęścia zwaną hygge? A przede wszystkim, w jaki sposób możemy wprowadzić zasady ikigai do naszego życia? Na te pytania postaramy się dzisiaj odpowiedzieć po przeczytaniu książki Ikigai. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia, która to w ostatnim czasie wpadła nam w ręce i zainspirowała nas do tego, aby nieco zgłębić tajniki japońskiej filozofii szczęścia.

Czytaj dalej

“Dzika droga”- książka, którą warto przeczytać.

3 miesiące, ponad 1500 km, szlak wiodący wzdłuż Ameryki Północnej. “Dzika droga” to książka autobiograficzna o potrzebie zmiany, walce i podróży, przede wszystkim w głąb siebie.

3 months, 1100 miles, a trail along North America. “Wild: A Journey from Lost to Found” is an autobiographic book about a need for change, a struggle and a journey, above all, inside oneself.

Czytaj dalej